Vibrationstraining

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Vibrationstraining als Ganzkörper – Training ohne grossen zeitlichen Aufwand

Ab sofort steht Ihnen in der Physiotherapie an der Ergolz in Füllinsdorf ein Ganzkörpertraining zur Verfügung, welches auch bei Osteoporose und neurologischen Erkrankungen hilft, aber auch als Rückentraining, Aktivierung des Lymphflusses und auch zur Unterstützung des Beckenbodentrainings angewendet wird.

Es ist ein Vibrationstraining, welches für Anfänger, Fortgeschrittene und auch Sportler jeden Alters empfehlenswert ist.

Durch das regelmässige Training auf der Vibrationsplatte stärken Sie Ihre Muskulatur und Koordination und haben dadurch eine bessere Körperkontrolle. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Training reichen 10 Minuten auf der Vibrationsplatte aus - es entspricht einem herkömmlichen Krafttraining von ca. 1.5 Stunden. Daher eignet sich dieses Training auch für Berufstätige, welche nicht allzu viel Zeit haben um etwas für Ihren Körper zu tun.

Unter fachkundiger Anleitung durch unsere dipl. Physiotherapeutinnen bekommen Sie eine kompetente Einführung in das Training und erhalten ein individuelles Trainingsprogramm nach Ihren Wünschen.

Sie trainieren pro Minute für nur 89 Rappen!

Gerne laden wir Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining in unsere Praxis ein. Bitte melden Sie sich vorher telefonisch bei uns, damit wir zusammen Ihren Termin vereinbaren können. Sie werden sehen, auch Sie werden begeistert sein.

Wir freuen uns auf Sie!

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Physiotherapie an der Ergolz : Katrin Grotefels : Hammerstrasse 35a : 4410 Liestal
Tel. 061 901 41 41 : Fax 061 901 41 44 : Mobile 076 422 26 10
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